當了這麼多年的高階主管，每天西裝筆挺地進出辦公室，表面上看起來光鮮亮麗，彷彿什麼都難不倒我。但在那些亮眼的頭銜和看似完美的決策背後，其實藏著巨大的孤單感和無止盡的壓力。每次會議結束，雖然事情都搞定了，但心裡的疲憊感卻從來沒有真正消失過，特別是那些艱難的決策，常常讓我夜不能寐，總擔心一個判斷失誤會帶來難以挽回的後果。我的情緒常常像個不定時炸彈，表面上壓抑得很好，但內心其實波濤洶湧，很需要一個地方能真正卸下心防。
好幾次，我都覺得自己快要撐不住了，工作上的要求讓我必須保持絕對的清醒和判斷力，但在那樣高壓的環境下，要如何同時維持身心健康，幾乎是個無解的習題。我開始感覺到一種深層的疲憊，不只是身體累，更多的是心理上的枯竭。有時候下班回到家，面對空蕩蕩的房子，那種孤獨感更是鋪天蓋地而來，讓人只想找個地方好好放鬆，把所有重擔都暫時放下。我急需在壓力中尋求出口，不只是休息，而是能真正幫助我找回內在平衡的方式。
就在我幾乎要被這些無形壓力壓垮的時候，一位朋友無意中提起了高雄主大永教會。說實話，我當時對教會、信仰這類事情有點陌生，甚至腦中閃過一些網路上的負面標籤，覺得那可能是一個充滿教條、規矩很多，甚至會讓人失去自我的地方。我習慣用理性和邏輯來分析一切，對於「信仰」這種比較感性的詞彙，心裡總是有點排斥。但朋友卻說：「妳壓力這麼大，不如去看看，就當是找個地方放鬆心情，聽聽別人的故事也好。」抱著姑且一試的心情，我決定給自己一個親身體驗的機會。
那天我走進高雄主大永教會的時候，心裡其實還在築起一道防線。但整個空間的氛圍卻出乎意料的溫暖和自在，沒有任何逼迫感，大家都很自然地聊天、分享，沒有人對我這個陌生人投以奇怪的眼光。我發現這裡的交流不是單向的灌輸，更像是一個溫馨的聚會。主持人分享的內容，談到了如何認識自己的情緒，以及如何管理那些被壓抑已久的感受，這正是我最需要的。那一刻，我對主永大教會改觀了，原來這裡並不是我想像中那樣古板嚴肅，反而充滿了人情味。
從那以後，我開始定期參加這裡的聚會。每一次的分享，都讓我對情緒管理有了更深一層的理解。我學著不再只是把壓力往心裡吞，而是透過學習和傾聽，慢慢找到釋放和轉化的方法。這裡的人們來自各行各業，他們真誠地分享自己的生命故事，也讓我看到原來每個人都有自己的脆弱和掙扎。更重要的是，在傾聽的過程中，我也得到了情感上的支持，那些曾經讓我感到無比孤單的決策壓力，在這裡得到了被理解和被承接的空間。我發現我的個人成長不只停留在職場，而是延伸到了心靈層面。
這個地方真的像一個避風港，讓我在面對高壓工作時，能夠有一個安心充電的空間。它讓我學會如何在忙碌中找到片刻的寧靜，也學會如何更有效地進行情緒管理，讓我在職場上即使身處風暴中心，也能保持清醒的判斷力。這種從內而外的平靜，對我的工作和生活都產生了巨大的正面影響。我開始發現，當我能夠好好管理自己的情緒，整個人的狀態和思考也會變得更加清晰有效率。
現在回頭看，我真心感謝當時的自己願意放下那些對教會的負面標籤，踏出那一步。高雄主大永教會評價真的值得我給予高度肯定。如果你也像我一樣，在人生的道路上承受著巨大的壓力，覺得喘不過氣，或者渴望找到一個能讓你感到被理解、被支持的空間，我真的會鼓勵你親自去走一趟。或許你也會像我一樣，在這裡找到屬於自己的心靈慰藉，讓你在不斷向前的路上，擁有更堅韌的內在力量。
